Domingo, 10 de Janeiro de 2010

As calorias

 Para se emagrecer é preciso cortar nas calorias. Ter cuidado com a alimentação e gastar muitas calorias é que é necessário para se emagrecer. *Podem ler um artigo muito interessante sobre as calorias em emagrecer.tv. http://www.emagrecer.tv/blog/2009/12/23/as-calorias/

publicado por emagrecimentoeficaz às 23:07

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Segunda-feira, 4 de Maio de 2009

Porque engordei


Dois anos depois de o meu filho te nascido e após consulta com o o meu médico estava decidida a perder peso.

Como amamentei o meu filho até aos dois , estes tempo foi passado a comer tudo o que vinha à rede. Com a maternal desculpa de não "enfraquecer o leite", comia  ate não puder mais, e acabei de passar os 100 KG ,   e tendo em conta que meço 1,75....
Passar dos 100 Kg foi a gota de água! Mias de 100 kg: um horror!!  Foi a barreira que me fez acordar: 100, o numero 100 
Para emagrecer , mudei dois hábitos: Equilibrar a alimentação e fazer caminhadas. Meu Deus Como isto custa!!

 

publicado por emagrecimentoeficaz às 15:47

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Produto funciona ate nas gorduras localizadas

Mas o terceiro passo, e isso já é da "cabeça de cada uma", foi tomar uma suplemento para emagrecer. Pelos menos nos 2 primeiros meses é extremamente necessário! Foram anos de intoxicação do meu corpo e para me livrar dessas porcarias o  adelgafit parece ser o produto ideal. O adelgafit um produto formulado segundo princípios científicos, contendo substâncias variadas de origem biológica natural que vão agir directamente nas gorduras localizadas como as que existem na barriga, na cintura ou mesmo no quadril.

 

Com todas estas mudanças, estava certa  que ia conseguir a vestir algumas peças que lentamente foram encostado no Guarda roupa.  Devo ter uma meia dúzia de Jean´s que quero voltara vestir e acho que o vou conseguir.

publicado por emagrecimentoeficaz às 15:42

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