Segunda-feira, 4 de Maio de 2009

Porque engordei


Dois anos depois de o meu filho te nascido e após consulta com o o meu médico estava decidida a perder peso.

Como amamentei o meu filho até aos dois , estes tempo foi passado a comer tudo o que vinha à rede. Com a maternal desculpa de não "enfraquecer o leite", comia  ate não puder mais, e acabei de passar os 100 KG ,   e tendo em conta que meço 1,75....
Passar dos 100 Kg foi a gota de água! Mias de 100 kg: um horror!!  Foi a barreira que me fez acordar: 100, o numero 100 
Para emagrecer , mudei dois hábitos: Equilibrar a alimentação e fazer caminhadas. Meu Deus Como isto custa!!

 

publicado por emagrecimentoeficaz às 15:47

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